Blogg

Tar du godt vare på deg selv forebygger du utbrenthet, reduserer negativt psykisk og fysisk stress og får økt energi.

I barn-voksen relasjoner er det alltid de voksne som har ansvaret for stemningen i hjemmet og hvordan den utvikler seg.

Sosial avstand og hjemmekontor har vært en stor del av hverdagen til mange mennesker siden mars i fjor. Vi tilbyr nå en trygg møteplass.

Egenomsorg er viktig for å ha det bra og det er ikke egoistisk å ta vare på seg selv. Tvert imot. De rundt deg får det også bedre.